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懷孕的預(yù)產(chǎn)期計(jì)算與孕周換算很重要，包括末次月經(jīng)、孕期時(shí)長(zhǎng)、孕周月份換算等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.末次月經(jīng)：預(yù)產(chǎn)期通常從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算，月份加9或減3，日期加7。
2.孕期時(shí)長(zhǎng)：整個(gè)孕期約280天，即40周。
3.孕周換算：30周約為7個(gè)半月。
4.注意事項(xiàng)：孕期要注意衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)和休息，按時(shí)產(chǎn)檢。
5.飲食建議：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。
了解孕期相關(guān)知識(shí)，有助于順利度過孕期，迎接寶寶的到來。