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穿鞋子容易磨腳后跟外側(cè)，通常與以下因素有關(guān)：足部形態(tài)、鞋子不合適、行走姿勢(shì)、疾病影響以及體重因素。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.足部形態(tài)異常：如足外翻，會(huì)使腳后跟外側(cè)受力增加，容易磨損。
2.鞋子不合腳：尺碼過小、鞋型不匹配，導(dǎo)致后跟外側(cè)局部受壓。
3.行走姿勢(shì)不當(dāng)：重心偏向外側(cè)，增加后跟外側(cè)與鞋子的摩擦。
4.疾病原因：跟腱炎、足底筋膜炎等，導(dǎo)致后跟外側(cè)疼痛和易磨損。
5.體重過重：身體壓力大，后跟外側(cè)負(fù)擔(dān)加重，易在穿鞋時(shí)磨損。
總之，多種因素可能導(dǎo)致穿鞋子磨腳后跟外側(cè)。若磨損嚴(yán)重或伴有疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)措施。