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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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每天早晨空腹喝一杯淡鹽水可能有一定好處,如補充水分和電解質(zhì)、促進腸道蠕動、清潔口腔、調(diào)節(jié)血壓、改善皮膚狀態(tài)等。 1.補充水分和電解質(zhì):經(jīng)過一夜睡眠,身體會有一定水分流失,淡鹽水能補充水分和鈉等電解質(zhì)。 2.促進腸道蠕動:有助于刺激腸道,促進排便,預(yù)防便秘。 3.清潔口腔:可以減少口腔細菌滋生,保持口氣清新。 4.調(diào)節(jié)血壓:對血壓偏低的人群,適量補充鈉離子可能有助于維持正常血壓。 5.改善皮膚狀態(tài):促進新陳代謝,使皮膚更有光澤。 但需注意,并非所有人都適合早晨空腹喝淡鹽水。比如高血壓、腎臟疾病患者就應(yīng)謹(jǐn)慎。此外,淡鹽水的濃度不宜過高。
2024-09-30 10:16
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網(wǎng)友 匿名追問:2018-05-05 19:10
每天早上空腹喝一杯淡鹽水能減肥嗎
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晉波醫(yī)生對該追問進行回答:2018-05-07 15:49
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晉波 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
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你好,是沒有減肥的作用的,并且可以檢查一下身高、體重,是否存在肥胖,減肥主要以節(jié)食加運動為主,平時少吃油膩的食物,多吃水果蔬菜,多運動。
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追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答
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