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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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彭來勤 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)二區(qū)
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懷孕五個(gè)月出現(xiàn)睡眠問題可能與激素變化、心理因素、飲食不當(dāng)、環(huán)境影響及胎兒活動(dòng)有關(guān)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-10-10 17:08
1.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，可能影響睡眠規(guī)律。
2.心理因素：對(duì)胎兒健康、未來生活的擔(dān)憂等易導(dǎo)致焦慮，影響睡眠。
3.飲食不當(dāng)：晚餐過飽或過饑，或攝入刺激性食物，會(huì)干擾睡眠。
4.環(huán)境影響：臥室溫度不適、噪音大等，不利于睡眠。
5.胎兒活動(dòng)：胎兒逐漸長大，活動(dòng)增多，可能影響孕婦睡眠。
孕期睡眠不佳較為常見，孕婦應(yīng)盡量調(diào)整生活方式，保持心情舒暢，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。如睡眠問題持續(xù)且嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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