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趙樂(lè)翠 醫(yī)師
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57 歲高壓 109mmHg,低壓 66mmHg 屬于正常血壓范圍。正常成年人的血壓范圍通常為收縮壓 90-139mmHg,舒張壓 60-89mmHg。影響血壓的因素包括年齡、生活方式、遺傳、疾病、情緒等。 1.年齡:隨著年齡增長(zhǎng),血管彈性可能下降,血壓可能會(huì)有所變化,但 57 歲這個(gè)血壓值是正常的。 2.生活方式:低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、規(guī)律作息等良好的生活方式有助于維持正常血壓。 3.遺傳:如果家族中有高血壓病史,需更關(guān)注血壓變化,但目前這個(gè)血壓值正常。 4.疾?。耗承┘膊∪缒I病、內(nèi)分泌疾病等可能導(dǎo)致血壓異常,目前沒(méi)有相關(guān)表現(xiàn),血壓正常。 5.情緒:長(zhǎng)期緊張、焦慮、壓力大可能影響血壓,保持平和心態(tài)利于血壓穩(wěn)定,此例血壓正常。 總之,57 歲這個(gè)血壓值在正常范圍內(nèi),但仍需定期監(jiān)測(cè)血壓,保持健康生活方式,預(yù)防高血壓的發(fā)生。
2024-10-09 02:17
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