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青春期的個體差異導致骨骼成熟度不同，喉結出現并不完全代表骨骼閉合，生長激素水平、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動習慣和睡眠質量均影響身高增長。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.生長激素水平：青春期生長激素分泌增加，促進骨骼和肌肉生長，若激素水平正常，身高增長潛力仍存。
2.遺傳因素：父母身高對子女有顯著影響，遺傳傾向決定身高上限。
3.營養(yǎng)狀況：均衡飲食，富含蛋白質、鈣質和維生素D的食物支持骨骼健康，利于身高增長。
4.運動習慣：定期參與體育活動，如籃球、游泳，有助于刺激骨骼生長，促進身高增加。
5.睡眠質量：充足睡眠促進生長激素分泌，對青少年身高發(fā)育至關重要。
盡管出現喉結，但通過關注上述因素，依然有機會實現身高增長。建議進行骨齡評估，以科學判斷生長潛力，同時保持健康的生活方式。