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經(jīng)常不鍛煉和呼吸強(qiáng)迫癥控制呼吸不規(guī)律、急促，都有可能增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，但不是必然導(dǎo)致心臟病，還受多種因素影響。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.不鍛煉會(huì)使身體代謝減緩，心肺功能下降，血管彈性變差，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
2.呼吸強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的呼吸不規(guī)律、急促，可能引起體內(nèi)氧氣和二氧化碳平衡失調(diào)，影響心肺功能。
3.長(zhǎng)期的精神緊張和焦慮（呼吸強(qiáng)迫癥常伴隨），會(huì)促使激素分泌異常，影響心血管系統(tǒng)。
4.不良的飲食習(xí)慣，如高油、高鹽、高糖飲食，也易導(dǎo)致心血管問(wèn)題。
5.遺傳因素，如果家族中有心臟病史，患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。
總之，保持適當(dāng)鍛煉，調(diào)整呼吸，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，有助于預(yù)防心臟病。若有相關(guān)不適，及時(shí)就醫(yī)。