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14歲長期頻繁自慰且晚睡,影響長高嗎?

14歲長期頻繁自慰且晚睡,影響長高嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉曉松 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    門診部

    14歲正處于生長發(fā)育關(guān)鍵期,長期頻繁自慰、晚睡、過度玩電腦等不良習(xí)慣可能對身高增長產(chǎn)生一定影響,但不能僅據(jù)此就判定不能長高。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.頻繁自慰可能會導(dǎo)致精力分散、精神疲勞,影響生長激素分泌,從而影響長高。
    2.長期晚睡會打亂生物鐘,影響身體正常的代謝和激素調(diào)節(jié),不利于骨骼生長。
    3.過度玩電腦長時間坐著不動,缺乏運動鍛煉,對骨骼發(fā)育也不利。
    4.不過,身高主要受遺傳因素影響,父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大。
    5.營養(yǎng)狀況也很重要,若飲食不均衡,缺乏鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素,會影響骨骼生長。
    14歲還有長高的機會,應(yīng)盡快改掉不良習(xí)慣,保持充足睡眠、合理飲食、適量運動,必要時可就醫(yī)檢查骨骺線是否閉合,以評估長高的可能性。

    2014-10-21 08:40
就醫(yī)問藥

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