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三伏天坐月子的注意事項有哪些？能否開窗擦身？

2024-10-07 14:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 三伏貼

問題：

三伏天坐月子應(yīng)該注意些什么？能開窗嗎？能擦身子嗎？

回答1
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馮海峰主治醫(yī)師

江蘇靖江市太和醫(yī)院

一級甲等

眼科

三伏天坐月子要注意溫度調(diào)節(jié)、個人衛(wèi)生、飲食、休息和情緒等。包括能否開窗通風、能否擦身子等問題。 1.溫度調(diào)節(jié)：室內(nèi)溫度宜保持在 26 - 28℃，可使用空調(diào)，但避免直吹。 2.個人衛(wèi)生：可以開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。能擦身子，用溫水擦拭，及時擦干，避免著涼。 3.飲食：飲食清淡，營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，多喝水。 4.休息：保證充足睡眠，避免勞累。 5.情緒：保持心情舒暢，避免產(chǎn)后抑郁。總之，三伏天坐月子要科學合理，注意各方面細節(jié)，讓產(chǎn)婦順利度過產(chǎn)褥期，恢復(fù)身體健康。
2024-10-07 21:15

就醫(yī)問藥

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什么是三伏貼? 三伏貼又叫三伏天灸，是指在三伏節(jié)氣將藥物做成膏狀貼敷于特定穴位防治疾病的一種傳統(tǒng)療法。一般從頭伏開始貼敷，每10天一貼，貼3-5次。對一些慢性支氣管炎、哮喘、鼻炎、慢性胃腸疾病、頸椎病、腰椎病、肩周炎、慢性盆腔炎、痛經(jīng)等虛寒類疾病療效確切。查看全文»

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