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經(jīng)常吃辛辣食物后出現(xiàn)胃灼熱、腹瀉，可能是腸胃受到刺激所致。長(zhǎng)期如此可能損傷腸胃，但不一定會(huì)發(fā)展到胃穿孔，不過(guò)也需重視。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.辛辣食物刺激原理：辣椒素刺激胃黏膜，引起胃酸分泌增多，導(dǎo)致胃灼熱。同時(shí)可能加快腸道蠕動(dòng)，引起腹瀉。
2.腸胃損傷程度：輕者可能只是暫時(shí)的不適，重者可能導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等。
3.胃穿孔風(fēng)險(xiǎn)因素：一般在原有嚴(yán)重胃部疾病基礎(chǔ)上，加上強(qiáng)烈刺激才易發(fā)生。
4.養(yǎng)胃食物推薦：小米粥、山藥、南瓜等，溫和易消化。
5.注意事項(xiàng)：飲食規(guī)律，避免暴飲暴食和過(guò)度食用辛辣、油膩、生冷食物。
總之，為了腸胃健康，建議適當(dāng)控制辛辣食物的攝入，若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。