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如果月經(jīng)周期規(guī)律，在下次月經(jīng)來潮前 14 天左右為排卵日，排卵日及其前 5 天和后 4 天加在一起稱為排卵期，此期間同房受孕幾率較大。但受孕還受多種因素影響，如卵子和精子質(zhì)量、輸卵管通暢度、子宮內(nèi)膜狀態(tài)等。 1. 月經(jīng)周期：通常 28 - 30 天的月經(jīng)周期，排卵日大概在月經(jīng)第 14 - 16 天。但如果周期較短或較長，排卵日會相應(yīng)提前或推后。 2. 卵子質(zhì)量：卵子的質(zhì)量會影響受孕，健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等有助于提高卵子質(zhì)量。 3. 精子質(zhì)量：男方精子的數(shù)量、活力和形態(tài)對受孕至關(guān)重要。男方應(yīng)避免吸煙、酗酒、久坐等不良習(xí)慣。 4. 輸卵管通暢度：輸卵管是卵子和精子相遇并結(jié)合的通道，如果輸卵管堵塞或通而不暢，會降低受孕幾率。 5. 子宮內(nèi)膜狀態(tài)：良好的子宮內(nèi)膜環(huán)境有利于受精卵著床。內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥等可能影響子宮內(nèi)膜。 受孕是一個復(fù)雜的過程，即使在排卵期同房，也不能保證一定受孕成功。保持良好的心態(tài)，積極備孕，如果長時間未孕，建議及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。