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39 天的孩子總往上返且睡不實，可能是喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能未完善、環(huán)境不適、缺乏維生素 D 或缺鈣、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟等原因造成的。 1.喂養(yǎng)不當(dāng)：喂奶時吸入過多空氣，或喂奶量過多、過快，都可能導(dǎo)致孩子往上返。建議喂奶后及時拍嗝，控制喂奶速度和量。 2.胃腸功能未完善：嬰兒胃腸道發(fā)育尚不成熟，消化功能較弱。可適當(dāng)按摩腹部，促進胃腸蠕動。 3.環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過高或過低、噪音過大等，都可能影響孩子睡眠。要保持適宜的環(huán)境溫度和安靜的睡眠環(huán)境。 4.缺乏維生素 D 或缺鈣：這會影響神經(jīng)肌肉興奮性，導(dǎo)致孩子睡不實。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素 D 和鈣劑，如維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 5.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟：孩子神經(jīng)系統(tǒng)還在發(fā)育中，可能出現(xiàn)睡眠不踏實的情況。隨著年齡增長會逐漸改善。 總之，孩子出現(xiàn)這種情況，家長不必過于緊張。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。