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寫(xiě)字姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致手部長(zhǎng)繭子，可通過(guò)藥物、物理方法等改善。常見(jiàn)的有角質(zhì)剝脫劑、保濕劑等。同時(shí)，調(diào)整姿勢(shì)和日常護(hù)理也很重要。 1. 角質(zhì)剝脫劑：如水楊酸軟膏，能夠軟化和去除增厚的角質(zhì)。但使用時(shí)可能會(huì)引起局部刺激，如發(fā)紅、瘙癢等，若癥狀嚴(yán)重需停藥并就醫(yī)。 2. 維 A 酸類藥物：像維 A 酸乳膏，可促進(jìn)角質(zhì)正?；?。不過(guò)，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、脫屑，孕婦及哺乳期婦女禁用。 3. 尿素軟膏：具有保濕和軟化角質(zhì)的作用，能減輕繭子癥狀。使用時(shí)要注意避免接觸眼睛和其他黏膜。 4. 日常護(hù)理：堅(jiān)持用溫水泡手，然后涂抹護(hù)手霜，保持手部皮膚濕潤(rùn)。 5. 調(diào)整姿勢(shì)：糾正錯(cuò)誤的寫(xiě)字姿勢(shì)，減少對(duì)手部的持續(xù)摩擦和壓迫。 總之，去除手部因?qū)懽肿藙?shì)不當(dāng)產(chǎn)生的繭子需要綜合處理。在使用藥物時(shí)，務(wù)必遵循醫(yī)囑，若繭子情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。