枸杞、淮山藥、川貝、百合、冬蟲草、玉竹、支竹能一起煲湯及好處？
枸杞?；瓷剿?。川貝。百合。冬蟲草。玉竹。支竹?？梢砸黄鹉脕?lái)煲湯嗎。有什么好處嗎
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回答1
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王旸 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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枸杞、淮山藥、川貝、百合、冬蟲草、玉竹、支竹可以一起煲湯。其好處在于能滋陰潤(rùn)肺、健脾補(bǔ)腎、清熱止咳等。 1.枸杞：具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用，能增強(qiáng)免疫力。 2.淮山藥：健脾益胃、滋腎益精，有助于改善消化功能。 3.川貝：潤(rùn)肺止咳、清熱化痰，對(duì)肺熱咳嗽有一定緩解作用。 4.百合：養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳，可緩解失眠、咳嗽癥狀。 5.冬蟲草：補(bǔ)腎益肺、止血化痰，能提高身體抵抗力。 6.玉竹：養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴，可調(diào)節(jié)體內(nèi)津液平衡。 需要注意的是，雖然這些食材藥材一起煲湯有諸多好處，但每個(gè)人的體質(zhì)不同，食用前最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。
2024-10-08 12:17
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