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磨牙的原因較多，常見(jiàn)的有精神因素、咬合關(guān)系不佳、腸道寄生蟲(chóng)感染、缺乏微量元素、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)取?1.精神因素：生活壓力大、緊張焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致磨牙。長(zhǎng)期處于精神緊張狀態(tài)，咀嚼肌會(huì)在睡眠時(shí)不自覺(jué)收縮。 2.咬合關(guān)系不佳：牙齒排列不齊、缺牙、長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼等引起的咬合不協(xié)調(diào)，會(huì)使咀嚼肌通過(guò)磨牙來(lái)達(dá)到平衡。 3.腸道寄生蟲(chóng)感染：如蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素及代謝產(chǎn)物刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起磨牙。 4.缺乏微量元素：體內(nèi)缺乏鈣、鋅等微量元素，可能影響神經(jīng)肌肉的興奮性，導(dǎo)致磨牙。 5.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：趴著睡、蜷縮睡等不良睡眠姿勢(shì)，壓迫下頜關(guān)節(jié)及相關(guān)肌肉，引發(fā)磨牙。 磨牙可能由多種因素共同作用引起。如果磨牙情況嚴(yán)重，影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。