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14歲身高155cm，未來(lái)大概能長(zhǎng)多高？

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃越芳 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    影響身高增長(zhǎng)的因素較多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.遺傳：父母身高對(duì)子女身高有重要影響。
    2.營(yíng)養(yǎng)：充足蛋白質(zhì)、鈣等攝入利于骨骼發(fā)育。
    3.運(yùn)動(dòng)：如跳繩、籃球等可促進(jìn)生長(zhǎng)。
    4.睡眠：保證充足高質(zhì)量睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌。
    5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀撸缟L(zhǎng)激素缺乏癥。
    綜合多種因素，合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠，有可能長(zhǎng)到160cm以上，但具體高度因人而異。

    2014-11-19 19:38
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