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小兒預(yù)防咳嗽要注意環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)、預(yù)防感染、避免過(guò)敏原等。睡覺(jué)多汗可能與過(guò)敏性咳嗽有關(guān)，也可能是其他原因，如缺鈣、體質(zhì)虛弱等。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新，溫度和濕度適宜，經(jīng)常通風(fēng)換氣。 2.飲食：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、生冷食物。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過(guò)度勞累。 4.預(yù)防感染：勤洗手，避免接觸患病兒童，根據(jù)季節(jié)和天氣變化增減衣物。 5.避免過(guò)敏原：明確過(guò)敏原并盡量避免接觸，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。 6.多汗原因：睡覺(jué)多汗若與過(guò)敏性咳嗽有關(guān)，可能是咳嗽導(dǎo)致身體虛弱；缺鈣也會(huì)引起多汗，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D；體質(zhì)虛弱時(shí)，可通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理。 總之，家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子的生活細(xì)節(jié)，為孩子創(chuàng)造良好的生活條件，若孩子咳嗽頻繁或多汗情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

過(guò)敏性咳嗽重點(diǎn)在平時(shí)護(hù)理，多次少量地喝溫水和適量運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。