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小兒預防咳嗽要注意環(huán)境、飲食、運動、預防感染、避免過敏原等。睡覺多汗可能與過敏性咳嗽有關，也可能是其他原因，如缺鈣、體質虛弱等。 1.環(huán)境：保持室內空氣清新，溫度和濕度適宜，經常通風換氣。 2.飲食：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、生冷食物。 3.運動：適當參加戶外活動，增強體質，但要避免過度勞累。 4.預防感染：勤洗手，避免接觸患病兒童，根據季節(jié)和天氣變化增減衣物。 5.避免過敏原：明確過敏原并盡量避免接觸，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。 6.多汗原因：睡覺多汗若與過敏性咳嗽有關，可能是咳嗽導致身體虛弱；缺鈣也會引起多汗，可適當補充鈣劑和維生素 D；體質虛弱時，可通過飲食和運動調理。 總之，家長要多關注孩子的生活細節(jié)，為孩子創(chuàng)造良好的生活條件，若孩子咳嗽頻繁或多汗情況嚴重，應及時就醫(yī)。

過敏性咳嗽重點在平時護理，多次少量地喝溫水和適量運動，保證充足的睡眠。