產(chǎn)后子宮輕微脫垂且陰道松弛，必須醫(yī)院康復(fù)嗎？能在家解決嗎？
產(chǎn)后復(fù)查醫(yī)生說子宮輕微脫垂，陰道松弛，請(qǐng)問必須去醫(yī)院做康復(fù)訓(xùn)練嗎？有沒有在家自己可以解決的？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
-
產(chǎn)后子宮輕微脫垂和陰道松弛較為常見。不一定必須去醫(yī)院做康復(fù)訓(xùn)練，在家也可采取一些方法改善，但醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練效果可能更顯著。包括進(jìn)行盆底肌鍛煉、注意生活習(xí)慣、使用輔助器具等。 1. 盆底肌鍛煉：如凱格爾運(yùn)動(dòng)，通過收縮和放松盆底肌肉群，增強(qiáng)盆底肌肉力量。 2. 生活習(xí)慣調(diào)整：避免久蹲、提重物，保持大便通暢，預(yù)防便秘增加腹壓。 3. 輔助器具使用：可考慮使用陰道啞鈴，幫助鍛煉陰道肌肉。 4. 中醫(yī)調(diào)理：如艾灸關(guān)元、氣海等穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 5. 飲食調(diào)理：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增強(qiáng)體質(zhì)。 產(chǎn)后子宮脫垂和陰道松弛需要重視，可先嘗試在家自行改善，若效果不佳或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的康復(fù)治療。
2024-10-08 04:05
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 實(shí)時(shí)關(guān)注!菏澤婦科醫(yī)院排名前十有哪些...
- 重點(diǎn)公開!滁州好的婦科醫(yī)院是哪個(gè)醫(yī)院...
- 網(wǎng)絡(luò)排名公布!河源婦科醫(yī)院排名前十的...
- 醫(yī)線最新文章!十堰市婦科檢查醫(yī)院哪里...
- 資訊推薦!亳州好的婦科醫(yī)院是哪家“榜...
- 醫(yī)線新文章!十堰市婦科醫(yī)院哪個(gè)比較好...
- 資訊性病科!本溪婦科專業(yè)的醫(yī)院都有哪...
- 熱度榜單發(fā)布!臨沂婦科醫(yī)院排名榜“口...
- 排行榜一覽!寧夏好點(diǎn)的婦科醫(yī)院有哪些...
- 公開選評(píng)!永州好點(diǎn)的婦科醫(yī)院有哪些“...
