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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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韓澤龍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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胃不好的人可選擇一些溫和、易消化且富含營(yíng)養(yǎng)的水果來養(yǎng)胃，如香蕉、蘋果、木瓜、草莓、櫻桃等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2014-11-23 10:17
1.香蕉：富含鉀元素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。
2.蘋果：含有果膠，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化。
3.木瓜：含木瓜酵素，能幫助分解蛋白質(zhì)，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
4.草莓：富含維生素C，有一定抗氧化作用，對(duì)胃黏膜有保護(hù)效果。
5.櫻桃：性溫，富含鐵元素，可健脾益胃。
胃不好的人吃水果時(shí)要注意適量，且盡量避免在空腹時(shí)食用。
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