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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韓澤龍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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胃不好的人可選擇一些溫和、易消化且富含營養(yǎng)的水果來養(yǎng)胃，如香蕉、蘋果、木瓜、草莓、櫻桃等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-11-23 10:17
1.香蕉：富含鉀元素，能促進胃腸蠕動，緩解便秘。
2.蘋果：含有果膠，有助于調節(jié)腸道菌群，促進消化。
3.木瓜：含木瓜酵素，能幫助分解蛋白質，減輕腸胃負擔。
4.草莓：富含維生素C，有一定抗氧化作用，對胃黏膜有保護效果。
5.櫻桃：性溫，富含鐵元素，可健脾益胃。
胃不好的人吃水果時要注意適量，且盡量避免在空腹時食用。
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