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性冷淡可能由心理、生理、環(huán)境、疾病、藥物等因素引起。手淫適度一般無(wú)害，過(guò)度可能有不良影響。包括疲勞、注意力不集中、生殖系統(tǒng)炎癥等。 1.心理：焦慮、抑郁、壓力大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致性冷淡。應(yīng)通過(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等來(lái)緩解。 2.生理：激素水平失衡，如雄激素減少，可能引起性冷淡?？蛇M(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 3.環(huán)境：長(zhǎng)期處于緊張、不和諧的環(huán)境中會(huì)影響性欲。需要改善生活環(huán)境，營(yíng)造溫馨氛圍。 4.疾?。耗承┞约膊∪缣悄虿?、心血管疾病可能導(dǎo)致性冷淡，要積極治療原發(fā)病。 5.藥物：部分降壓藥、抗抑郁藥可能影響性功能，必要時(shí)調(diào)整用藥。 6.手淫：適度手淫是正常的生理行為，過(guò)度則可能導(dǎo)致身體疲勞、生殖系統(tǒng)感染等。應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，控制頻率。 性冷淡和過(guò)度手淫帶來(lái)的問(wèn)題都需要引起重視，通過(guò)綜合調(diào)理和治療往往能改善。如有相關(guān)困擾，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。