国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

暈車是在乘車時(shí)出現(xiàn)的頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀，可能由多種因素引起，如平衡感失調(diào)、車內(nèi)環(huán)境不佳、個(gè)人體質(zhì)等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.提前準(zhǔn)備。出發(fā)前保證充足睡眠，避免過度疲勞。
2.飲食調(diào)整。乘車前避免吃得過飽或過油膩。
3.選擇合適座位。盡量靠窗坐，能通風(fēng)透氣。
4.使用暈車藥。如苯海拉明、茶苯海明等，但需遵醫(yī)囑。
5.分散注意力?？梢月犚魳?、與同行人聊天等。
6.按摩穴位。如內(nèi)關(guān)穴，可緩解暈車癥狀。
通過以上多種方法，可在一定程度上減輕暈車癥狀，讓長途乘車更舒適。

你好；可以服用暈車藥，在坐車之前空腹，不要吃東西，然后肚臍貼上生姜片，同時(shí)貼耳穴防止暈車，這樣，相對來說，效果會(huì)好很多的。