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嘴里總感覺有異物但實際沒有，且舌頭上有深溝，可能是多種原因造成的，比如口腔局部問題、心理因素、神經(jīng)問題、維生素缺乏、某些全身性疾病。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.口腔局部因素：可能存在口腔炎癥，如牙齦炎、牙周炎等，導致口腔感覺異常。也可能是口腔黏膜損傷，如燙傷、咬傷等。
2.心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大時，可能出現(xiàn)軀體化癥狀，感覺嘴里有異物。
3.神經(jīng)問題：支配口腔的神經(jīng)功能紊亂，如三叉神經(jīng)病變，可能引起異常感覺。
4.維生素缺乏：維生素B族缺乏，可能影響口腔黏膜及神經(jīng)功能，產(chǎn)生不適感。
5.全身性疾病：糖尿病等慢性疾病，可能影響末梢神經(jīng)，導致口腔感覺異常。
總之，如果這種情況持續(xù)存在或加重，建議進一步檢查以明確原因，并采取相應的治療措施。