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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁潤彩 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產科
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增加月經量可從飲食、作息、藥物、運動及情緒方面著手，如食用滋補食物、規(guī)律作息等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2014-11-29 00:11
1.飲食：多吃大棗、阿膠、枸杞等具有滋補氣血作用的食物。
2.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于內分泌穩(wěn)定。
3.藥物：在醫(yī)生指導下使用烏雞白鳳丸、八珍益母丸、當歸養(yǎng)血丸等。
4.運動：適度運動，促進血液循環(huán)，如慢跑、瑜伽等。
5.情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮，以免影響內分泌。
如果月經量長期過少，建議及時就醫(yī)，明確原因，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療。
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