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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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含碘高的食物有海帶、紫菜、海魚、貝類、蝦類等。 1.海帶：海帶是一種常見的高碘食物，其碘含量較為豐富。 2.紫菜：紫菜中的碘含量也相對較高，常被用于制作湯品等。 3.海魚：如鱈魚、三文魚等海魚，含碘量較為可觀。 4.貝類：像牡蠣、扇貝等貝類食物，碘含量不低。 5.蝦類：包括基圍蝦、對蝦等，也是含碘較高的食物類別。 合理攝入含碘食物對維持身體正常機能很重要，但也要注意避免過量攝入，尤其是對于有甲狀腺疾病等特殊情況的人群，應在醫(yī)生指導下調(diào)整飲食。
2024-10-07 15:34
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就醫(yī)問藥
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