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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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患肺炎支原體肺炎后，可通過適當(dāng)運動、控制運動強度、選擇合適運動方式、注意運動環(huán)境、養(yǎng)成運動習(xí)慣等來加強鍛煉。 1.適當(dāng)運動：病情穩(wěn)定后，可先從散步開始，逐漸增加活動量。 2.控制運動強度：以不引起疲勞和不適為宜，避免過度勞累。 3.選擇合適運動方式：如慢跑、太極拳、瑜伽等。 4.注意運動環(huán)境：選擇空氣清新、通風(fēng)良好的地方。 5.養(yǎng)成運動習(xí)慣：每周至少運動 3 - 5 次，每次 20 - 30 分鐘。 總之，肺炎支原體肺炎患者在鍛煉時要循序漸進，根據(jù)自身恢復(fù)情況調(diào)整運動計劃，如有不適，及時停止并就醫(yī)。
2024-10-08 15:42
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