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膝關(guān)節(jié)半月板損傷的病因主要有運(yùn)動(dòng)損傷、退變磨損、暴力外傷、先天性因素、長(zhǎng)期負(fù)重等。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球等時(shí)，突然的扭轉(zhuǎn)、急停等動(dòng)作容易導(dǎo)致半月板損傷。 2.退變磨損：隨著年齡增長(zhǎng)，半月板逐漸退變，彈性和耐磨性下降，容易出現(xiàn)損傷。 3.暴力外傷：如車禍、高處墜落等強(qiáng)大的外力直接作用于膝關(guān)節(jié)，可能造成半月板損傷。 4.先天性因素：有些人天生半月板形態(tài)異常或結(jié)構(gòu)薄弱，容易在日常活動(dòng)中受損。 5.長(zhǎng)期負(fù)重：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，膝關(guān)節(jié)承受較大壓力，增加半月板損傷的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，多種因素都可能引起膝關(guān)節(jié)半月板損傷。日常生活中要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度運(yùn)動(dòng)和受傷。一旦出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。