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2型糖尿病病人食譜的注意事項有哪些？

2014-12-02 06:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

2型糖尿病病人食譜的注意事項有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊川主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌內(nèi)科

2型糖尿病病人的食譜要注意食物選擇、烹飪方式、飲食規(guī)律、糖分控制、營養(yǎng)均衡等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.食物選擇：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉。
2.烹飪方式：以清蒸、水煮為主，少油炸、油煎。
3.飲食規(guī)律：定時定量，少食多餐。
4.糖分控制：避免高糖食物，如糖果、甜點。
5.營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例合理。
總之，2型糖尿病病人遵循科學合理的飲食原則，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。
2014-12-02 19:40

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