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天氣轉(zhuǎn)涼后經(jīng)常拉肚子、肚子痛，可能是腹部著涼、飲食不當(dāng)、腸道感染、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等原因引起。 1.腹部著涼：天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，腹部保暖不足，腸道受到寒冷刺激，導(dǎo)致蠕動(dòng)加快，引起腹瀉和腹痛。要注意增添衣物，尤其是腹部保暖，可使用熱水袋熱敷。 2.飲食不當(dāng)：食用過多生冷、油膩或不潔食物，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引發(fā)腸道功能紊亂。需調(diào)整飲食，以清淡、易消化為主，避免刺激性食物。 3.腸道感染：細(xì)菌、病毒等病原體侵襲腸道，引起炎癥反應(yīng)?？筛鶕?jù)感染類型，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素（如諾氟沙星）或抗病毒藥物（如利巴韋林）治療。 4.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多?？裳a(bǔ)充益生菌（如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片）來調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 5.腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素可能誘發(fā)。要注意緩解壓力，保持心情舒暢。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物（如匹維溴銨）改善癥狀。 如果拉肚子、肚子痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。