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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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邵永豐 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
心臟大血管外科
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預(yù)防靜脈血栓形成,可從運(yùn)動鍛煉、飲食調(diào)整、藥物干預(yù)、避免久站久坐、定期檢查等方面著手。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2014-12-04 09:58
1.運(yùn)動鍛煉:適量進(jìn)行有氧運(yùn)動,如快走、慢跑、游泳等,能促進(jìn)血液循環(huán)。
2.飲食調(diào)整:減少高脂、高糖、高鹽食物攝入,多吃新鮮蔬果,保持均衡飲食。
3.藥物干預(yù):在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗凝藥物,如華法林、利伐沙班、達(dá)比加群酯等。
4.避免久站久坐:定時活動肢體,促進(jìn)血液回流。
5.定期檢查:尤其是有高危因素者,如肥胖、高血脂等,定期做血管超聲檢查。
預(yù)防靜脈血栓形成需要綜合多種措施,并持之以恒。若有相關(guān)不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
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