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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王相蘭 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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長期心境低落導致無法工作可能由多種因素引起，如心理壓力、環(huán)境因素、生理疾病、遺傳因素和生活習慣等。當身體出現異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-12-05 14:34
1.心理壓力：工作壓力大、人際關系緊張等可能引發(fā)，需學會放松和調整心態(tài)。
2.環(huán)境因素：長期處于壓抑或不良的環(huán)境中，要嘗試改變環(huán)境。
3.生理疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退等，需就醫(yī)檢查確診并治療。
4.遺傳因素：家族中有精神心理疾病史者，患病風險可能增加。
5.生活習慣：長期熬夜、缺乏運動、飲食不均衡也可能影響情緒。
長期心境低落對工作和生活影響較大，建議及時尋求專業(yè)幫助，明確原因，采取相應措施改善。
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