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近視可能會引起玻璃體渾濁。預(yù)防近視要從多方面入手，包括用眼習(xí)慣、環(huán)境、飲食等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.保持良好的用眼習(xí)慣，避免長時間近距離用眼，每隔一段時間休息一下。
2.創(chuàng)造適宜的用眼環(huán)境，保證光線充足、穩(wěn)定，避免光線過強(qiáng)或過弱。
3.增加戶外活動時間，每天至少2小時，有助于放松眼睛。
4.注意飲食均衡，多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。
5.定期進(jìn)行眼部檢查，建立眼健康檔案，及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。
6.控制使用電子設(shè)備的時間，減少對眼睛的傷害。
總之，預(yù)防近視需要長期堅持良好的用眼和生活習(xí)慣，才能有效保護(hù)眼睛健康。