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蜂蜜白醋減肥法的危害及蜂蜜對身體的好處

2014-12-09 12:26 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

蜂蜜白醋減肥法的危害及蜂蜜對身體的好處

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

史琳娜副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

蜂蜜白醋減肥法可能存在一定危害，蜂蜜也有多種益處。蜂蜜白醋減肥法并非適合所有人，且蜂蜜的好處也因人而異。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.蜂蜜白醋減肥法的危害：可能損傷胃腸道黏膜，導致胃痛、反酸等；易引起電解質紊亂，影響身體正常代謝；可能導致營養(yǎng)不均衡，影響身體健康；長期使用可能造成味覺敏感度下降；還可能引發(fā)低血糖反應。
2.蜂蜜對身體的好處：有潤腸通便的作用，能緩解便秘；含有多種營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質等，可補充一定營養(yǎng)；具有一定的抗菌消炎作用，對部分輕微炎癥可能有幫助；能提供能量，快速補充體力。
蜂蜜白醋減肥法應謹慎使用，蜂蜜雖有好處但也不能過量食用。
2014-12-15 21:20

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