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蜂蜜的營養(yǎng)成分有哪些?對(duì)身體有何益處?

蜂蜇傷

蜂蜜的營養(yǎng)成份含量表?蜂蜜對(duì)身體有什么好處?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李秋鋒 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    蜂蜜富含多種營養(yǎng)成分,對(duì)身體有諸多好處,如提供能量、改善消化、增強(qiáng)免疫力、滋潤皮膚、緩解疲勞等。 1.提供能量:蜂蜜中的葡萄糖和果糖能快速被人體吸收,為身體活動(dòng)提供能量。 2.改善消化:其含有的酶類物質(zhì)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化功能。 3.增強(qiáng)免疫力:含有抗氧化物質(zhì)和微量營養(yǎng)素,有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。 4.滋潤皮膚:外用可保濕,使皮膚光滑細(xì)膩。 5.緩解疲勞:能補(bǔ)充能量,減輕身體的疲勞感。 總之,適當(dāng)食用蜂蜜對(duì)身體有益,但要注意適量,糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

    2024-10-09 03:46
就醫(yī)問藥

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惡心 嘔吐
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  • 肖新民

    副主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

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  • 李恒敏

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

    擅長:對(duì)風(fēng)濕病、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、退行性骨關(guān)節(jié)病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡 詳情»

  • 滕松茂

    主任醫(yī)師 教授

    上海華東醫(yī)院

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