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喝葡萄糖酸鋅口服溶液對預防復發(fā)性口腔潰瘍可能有一定幫助，但不能單純依靠它來完全預防。預防復發(fā)性口腔潰瘍需要綜合多種因素，如保持良好的口腔衛(wèi)生、均衡飲食、規(guī)律作息、調節(jié)心理狀態(tài)、避免局部刺激等。 1. 保持良好的口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用牙線、漱口水等輔助清潔工具，及時清除食物殘渣和牙菌斑。 2. 均衡飲食：多吃新鮮蔬菜水果，攝入足夠的維生素、礦物質和蛋白質，如維生素 B 族、維生素 C、鐵、鋅等。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 4. 調節(jié)心理狀態(tài)：減輕壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，保持心情舒暢。 5. 避免局部刺激：不吃辛辣、過燙、過硬的食物，避免咬傷口腔黏膜。 總之，預防復發(fā)性口腔潰瘍需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣。如果口腔潰瘍反復發(fā)作，建議及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。

口腔潰瘍屬于免疫疾病，它不是靠單純補鋅補鈣就能預防和治療的。