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回答1
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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何首烏黑芝麻蜂蜜的制作，需要準(zhǔn)備好材料，注意制作步驟和衛(wèi)生，以及食用的適宜人群和注意事項(xiàng)等。 1.材料準(zhǔn)備：何首烏需選用炮制后的，黑芝麻要炒熟，蜂蜜選擇純正無添加的。還需準(zhǔn)備干凈的容器和攪拌工具。 2.何首烏處理：將何首烏洗凈、晾干，切成小塊或薄片。 3.黑芝麻處理：把黑芝麻放入鍋中，小火翻炒至微黃色，有香味散發(fā)出來。 4.混合攪拌：把處理好的何首烏、黑芝麻放入容器，加入適量蜂蜜，充分?jǐn)嚢杈鶆颉?5.保存方法：將攪拌好的混合物裝入密封容器，放置在陰涼干燥處保存。 6.食用注意：適量食用，不宜過量。孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。 總之，制作何首烏黑芝麻蜂蜜要嚴(yán)格按照步驟進(jìn)行，注意材料的品質(zhì)和衛(wèi)生，食用時也要根據(jù)自身情況，遵循醫(yī)囑。
2024-10-08 01:07
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