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流行性感冒怎樣通過食療來緩解？

2024-10-08 09:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

請(qǐng)問流行性感冒該如何食療呢？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

李秋鋒醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

流行性感冒患者可通過食療來輔助緩解癥狀，如多喝水、食用富含維生素的蔬果、攝入高蛋白食物、食用易消化食物、喝溫?zé)岬臏惖取?1.多喝水：有助于促進(jìn)新陳代謝，補(bǔ)充身體因發(fā)熱和出汗而流失的水分。 2.食用富含維生素的蔬果：如橙子、獼猴桃、菠菜等，能增強(qiáng)免疫力。 3.攝入高蛋白食物：像雞蛋、魚肉、雞肉等，利于身體恢復(fù)。 4.食用易消化食物：例如米粥、面條，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 5.喝溫?zé)岬臏悾喝珉u湯，可提供營(yíng)養(yǎng)，緩解呼吸道炎癥。食療雖能輔助緩解流行性感冒的癥狀，但不能替代藥物治療。患者還應(yīng)注意休息，保持室內(nèi)通風(fēng)，如有癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-08 11:06

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