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吃不潔食物腹瀉康復后仍需忌食嗎？

2024-10-08 09:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腹瀉

問題：

前幾天吃了不潔凈的食物腹瀉了，現(xiàn)在康復了，還需要怎么忌食嗎？

回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

吃了不潔凈食物導致腹瀉康復后，仍需注意飲食。飲食不當可能導致腸道功能紊亂、消化不良、腸道菌群失調(diào)、再次腹瀉、營養(yǎng)吸收不良等。 1. 腸道功能紊亂：腸道在經(jīng)歷腹瀉后較為脆弱，短期內(nèi)食用辛辣、油膩食物可能加重其負擔，引起腸道功能紊亂。 2. 消化不良：若攝入過多高蛋白、高脂肪食物，腸道可能無法及時消化，出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良癥狀。 3. 腸道菌群失調(diào)：康復初期腸道菌群尚未完全恢復平衡，食用生冷、不潔食物易破壞菌群，影響腸道健康。 4. 再次腹瀉：食用刺激性強或難以消化的食物，可能刺激腸道黏膜，導致再次腹瀉。 5. 營養(yǎng)吸收不良：不合理的飲食會影響腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不利于身體恢復。總之，腹瀉康復后仍要注意飲食，給腸道足夠的時間恢復正常功能，保持飲食清淡、易消化，避免食用可能對腸道產(chǎn)生不良影響的食物。
2024-10-08 20:26

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。查看全文»

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