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長(zhǎng)期不睡覺(jué)對(duì)身體有何影響,會(huì)致死嗎?

長(zhǎng)期不睡覺(jué)對(duì)身體有何影響,會(huì)致死嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳玲 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)科

    長(zhǎng)期不睡覺(jué)對(duì)身體危害極大,嚴(yán)重時(shí)可能致死。這涉及多方面因素,如生理機(jī)能紊亂、免疫系統(tǒng)受損、神經(jīng)系統(tǒng)異常等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.生理機(jī)能方面,長(zhǎng)期不睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致新陳代謝失調(diào),影響器官正常功能。
    2.免疫系統(tǒng)受損,使人更容易感染疾病,身體抵抗力下降。
    3.神經(jīng)系統(tǒng)異常,出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中、情緒波動(dòng)大等問(wèn)題。
    4.心血管系統(tǒng)受累,增加心臟病、高血壓等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
    5.還會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致激素分泌失衡,影響生長(zhǎng)發(fā)育和生殖功能。
    總之,睡眠對(duì)維持生命和健康至關(guān)重要,應(yīng)保證充足且規(guī)律的睡眠。

    2014-12-14 15:14