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長期不睡覺對身體危害極大，嚴(yán)重時可能致死。這涉及多方面因素，如生理機能紊亂、免疫系統(tǒng)受損、神經(jīng)系統(tǒng)異常等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.生理機能方面，長期不睡覺會導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)，影響器官正常功能。
2.免疫系統(tǒng)受損，使人更容易感染疾病，身體抵抗力下降。
3.神經(jīng)系統(tǒng)異常，出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中、情緒波動大等問題。
4.心血管系統(tǒng)受累，增加心臟病、高血壓等疾病的發(fā)病風(fēng)險。
5.還會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素分泌失衡，影響生長發(fā)育和生殖功能。
總之，睡眠對維持生命和健康至關(guān)重要，應(yīng)保證充足且規(guī)律的睡眠。