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懷孕時(shí)哪些食物不宜吃

懷孕時(shí)哪些食物不宜吃

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    韓瑾 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    產(chǎn)前診斷中心

    懷孕時(shí),以下食物要注意少吃或不吃:生冷食物、辛辣食物、高糖食物、含咖啡因食物、易致敏食物等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.生冷食物:如未經(jīng)高溫消毒的生魚片、冰淇淋等,可能攜帶病菌,引起腸胃不適。
    2.辛辣食物:像辣椒、花椒等,易刺激腸胃,導(dǎo)致消化不良。
    3.高糖食物:蛋糕、糖果等,會(huì)增加妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
    4.含咖啡因食物:咖啡、茶、可樂等,可能影響胎兒發(fā)育。
    5.易致敏食物:海鮮、芒果等,易引發(fā)過敏反應(yīng)。
    總之,孕期飲食要均衡、多樣,為胎兒健康成長創(chuàng)造良好條件。

    2014-12-12 14:05
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