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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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謝光輝 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形美容激光中心
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寶寶斷奶后胸部干癟變小，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、按摩、內(nèi)衣選擇和生活習(xí)慣等方面改善。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2014-12-13 09:27
1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞爪、豬蹄、魚肉等。
2.運(yùn)動(dòng)：常做胸部運(yùn)動(dòng)，如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯臥撐等。
3.按摩：用雙手順時(shí)針輕輕按摩胸部，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.內(nèi)衣選擇：穿戴合適的內(nèi)衣，提供良好支撐。
5.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免過度勞累，減少吸煙飲酒。
通過以上多種方法的綜合運(yùn)用，有助于改善胸部狀況，但效果因人而異。
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就醫(yī)問藥
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