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兒童適合飲用哪種蜂蜜及有何營養(yǎng)價值和功效?

兒童適合喝什么蜂蜜?這種密封的營養(yǎng)價值高的?有社么功效的?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王旸 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    兒童適合喝一些天然、純正、無污染的蜂蜜,如洋槐蜜、椴樹蜜、荊條蜜等。其具有補充營養(yǎng)、潤腸通便、增強免疫力等作用。 1.補充營養(yǎng):蜂蜜中富含葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)等,能為兒童生長發(fā)育提供能量和營養(yǎng)。 2.潤腸通便:有助于促進腸道蠕動,改善兒童可能出現(xiàn)的便秘情況。 3.增強免疫力:所含的多種營養(yǎng)成分有助于提高兒童身體的抵抗力。 4.緩解咳嗽:在一定程度上能減輕兒童的輕微咳嗽癥狀。 5.促進睡眠:具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用,幫助兒童擁有更好的睡眠質(zhì)量。 總之,兒童適量飲用合適的蜂蜜有一定益處,但要注意控制量,且一歲以下兒童不宜食用。

    2024-10-09 00:37
就醫(yī)問藥

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