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患副銀屑病，鍛煉方面要適度、規(guī)律，飲食要均衡、有忌口。包括選擇合適運(yùn)動(dòng)、控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、注重飲食多樣化、避免刺激性食物、保證營(yíng)養(yǎng)充足等。 1. 運(yùn)動(dòng)選擇：可進(jìn)行如慢跑、瑜伽、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：以自身不感到過度疲勞為宜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致病情加重。 3. 飲食多樣化：多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素和礦物質(zhì)攝入。 4. 忌口食物：避免辛辣食物，如辣椒、花椒；少吃油膩食物，如油炸食品；遠(yuǎn)離海鮮等易致敏食物。 5. 營(yíng)養(yǎng)充足：適量攝入蛋白質(zhì)，如瘦肉、蛋類、豆類。 總之，副銀屑病患者要通過合理鍛煉和科學(xué)飲食來輔助病情的控制和恢復(fù)，但關(guān)鍵還是要遵醫(yī)囑積極治療。