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阿膠有哪些較好的吃法?

貧血

阿膠的吃法?哪一種的吃法是比較好的?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    阿膠是一種傳統(tǒng)的滋補品,吃法多樣,常見的較好吃法有阿膠糕、阿膠粥、阿膠燉雞湯、阿膠牛奶飲、阿膠燉瘦肉等。 1.阿膠糕:將阿膠塊打碎,加入黃酒、黑芝麻、核桃仁、紅棗、枸杞等,熬制后冷卻切片??诟泻?,方便食用。 2.阿膠粥:把阿膠搗碎,加入大米粥中煮化,可適當添加冰糖調(diào)味。易于消化吸收。 3.阿膠燉雞湯:阿膠與雞肉、姜片、紅棗一起燉煮,能補氣血、增強體質(zhì)。 4.阿膠牛奶飲:將阿膠粉用熱牛奶沖服,簡單快捷,營養(yǎng)豐富。 5.阿膠燉瘦肉:阿膠與瘦肉、桂圓一起燉,適合氣血不足者。 需要注意的是,阿膠雖好,但并非人人適用,食用前最好咨詢醫(yī)生意見,以免出現(xiàn)不適。

    2024-10-07 20:58
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是貧血?   貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年,世界衛(wèi)生組織提出:成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料,診斷標準有些不同,即:成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L,成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者,可診斷為貧血。 查看全文»

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