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寶寶只愛吃魚和胡蘿卜,會營養(yǎng)不均衡嗎?

寶寶只愛吃魚和胡蘿卜,會營養(yǎng)不均衡嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    蔣小云 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    寶寶長期只吃魚和胡蘿卜,可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的情況。這與食物種類局限、營養(yǎng)成分差異、生長發(fā)育需求、消化吸收特點及飲食習慣養(yǎng)成有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適,應立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.食物種類局限:魚和胡蘿卜能提供部分營養(yǎng),但不能涵蓋所有必需營養(yǎng)素,如某些礦物質(zhì)和維生素。
    2.營養(yǎng)成分差異:不同食物含有的營養(yǎng)成分比例不同,單一飲食易導致某些營養(yǎng)素缺乏。
    3.生長發(fā)育需求:寶寶生長迅速,需要多樣化營養(yǎng)支持身體和大腦發(fā)育。
    4.消化吸收特點:單一食物可能影響消化功能的全面發(fā)展。
    5.飲食習慣養(yǎng)成:長期偏好少數(shù)食物,不利于培養(yǎng)良好的飲食習慣。
    總之,為了寶寶健康成長,應盡量豐富食物種類,保證營養(yǎng)均衡。

    2014-12-20 11:20
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