寶寶只愛(ài)吃魚和胡蘿卜，會(huì)營(yíng)養(yǎng)不均衡嗎？
寶寶只愛(ài)吃魚和胡蘿卜，會(huì)營(yíng)養(yǎng)不均衡嗎？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
蔣小云 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
-
寶寶長(zhǎng)期只吃魚和胡蘿卜，可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡的情況。這與食物種類局限、營(yíng)養(yǎng)成分差異、生長(zhǎng)發(fā)育需求、消化吸收特點(diǎn)及飲食習(xí)慣養(yǎng)成有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2014-12-20 11:20
1.食物種類局限：魚和胡蘿卜能提供部分營(yíng)養(yǎng)，但不能涵蓋所有必需營(yíng)養(yǎng)素，如某些礦物質(zhì)和維生素。
2.營(yíng)養(yǎng)成分差異：不同食物含有的營(yíng)養(yǎng)成分比例不同，單一飲食易導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏。
3.生長(zhǎng)發(fā)育需求：寶寶生長(zhǎng)迅速，需要多樣化營(yíng)養(yǎng)支持身體和大腦發(fā)育。
4.消化吸收特點(diǎn)：?jiǎn)我皇澄锟赡苡绊懴δ艿娜姘l(fā)展。
5.飲食習(xí)慣養(yǎng)成：長(zhǎng)期偏好少數(shù)食物，不利于培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。
總之，為了寶寶健康成長(zhǎng)，應(yīng)盡量豐富食物種類，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
