我孕吐嚴(yán)重,吐到四個月,現(xiàn)在擔(dān)心孩子營養(yǎng)不足,想知道此時補(bǔ)充
我孕吐嚴(yán)重,吐到四個月,現(xiàn)在擔(dān)心孩子營養(yǎng)不足,想知道此時補(bǔ)充DHA好不好(平時我也不喜歡魚和核桃)
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回答1
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林才 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
新生兒科NICU
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多吃蔬菜水果,常吃奶類、豆類,清淡少鹽膳食,并注意補(bǔ)充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物,如新鮮的水果、蔬菜。應(yīng)以多食素食,谷類為主,粗細(xì)搭配,宜清淡,忌油膩,富營養(yǎng),易消化為原則,多餐,禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。
2014-12-22 19:10
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