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患有腹膜惡性間皮瘤，保健可從飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、定期復(fù)查、避免感染等方面入手。 1.飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。避免油膩、辛辣和刺激性食物。 2.運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身狀況選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過(guò)度勞累。 3.心理：保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，可通過(guò)與家人朋友交流、參加興趣活動(dòng)等方式緩解壓力和焦慮。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行相關(guān)檢查，如影像學(xué)檢查、腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 5.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，預(yù)防感染。 總之，腹膜惡性間皮瘤患者的保健需要綜合多方面進(jìn)行，持之以恒，有助于提高生活質(zhì)量，控制病情。