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彎腰久了站不直且兩邊腰酸痛，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰部扭傷、腎結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間彎腰導(dǎo)致腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生乳酸堆積，引起酸痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，彎腰時(shí)加重對(duì)神經(jīng)的壓迫，產(chǎn)生疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)手術(shù)治療。 3.腰部扭傷：彎腰動(dòng)作不當(dāng)造成腰部肌肉或韌帶損傷，出現(xiàn)疼痛。早期冷敷，后期熱敷，配合活血化瘀藥物。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，彎腰時(shí)可能引發(fā)疼痛。根據(jù)結(jié)石大小選擇藥物排石、體外碎石或手術(shù)取石。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和髖關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為腰部疼痛、僵硬。治療包括藥物治療、物理治療和康復(fù)鍛煉。 總之，彎腰久站不直且兩邊腰酸痛的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。