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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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牛奶加蜂蜜的調(diào)配需注意牛奶溫度、蜂蜜用量、攪拌方式、添加順序、飲用時間等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2015-01-08 17:58
1.牛奶溫度：將牛奶加熱至60℃左右為宜，溫度過高會破壞營養(yǎng)。
2.蜂蜜用量：根據(jù)個人口味，一般10至20毫升。
3.攪拌方式：勻速攪拌，使兩者充分融合。
4.添加順序：先倒入牛奶，再加入蜂蜜。
5.飲用時間：睡前半小時或早餐時飲用較好。
合理調(diào)配牛奶加蜂蜜，既能享受美味，又能獲取一定營養(yǎng)。
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就醫(yī)問藥
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