超碰在线免费观看不卡,91人妻一区二区无码毛片

如何讓腰疼盡快康復(fù)

2015-01-05 00:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

如何讓腰疼盡快康復(fù)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王楚懷主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

康復(fù)醫(yī)學(xué)科

腰疼的原因多樣，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰部外傷、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科或男科疾病等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.避免勞累：減少長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐等，讓腰部得到充分休息。
2.適當(dāng)鍛煉：如小燕飛、五點(diǎn)支撐等增強(qiáng)腰部肌肉力量。
3.物理治療：熱敷、按摩、針灸等能緩解肌肉緊張。
4.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛。
5.及時(shí)就醫(yī)：若腰疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往醫(yī)院檢查，明確病因。
總之，腰疼的恢復(fù)需要綜合多種方法，并且要注意日常的腰部護(hù)理，才能盡快康復(fù)。
2015-01-05 09:37

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是慢性腰背痛? 　　腰背痛是指腰背、腰骶和骶髂部的疼痛，有時(shí)伴有下肢感應(yīng)痛或放射痛。因腰背痛絕大多數(shù)表現(xiàn)在下腰椎和腰骶、骶髂部。腰背痛是人類(lèi)脊柱最常見(jiàn)的疾患。腰背部皮膚、皮下組織、肌肉、韌帶、脊椎、肋骨、脊髓和脊膜之中的任何的一種組織的病變均可引起腰背痛。查看全文»

疾病癥狀：腰背痛下肢放射痛

推薦醫(yī)生 更多»

周謀望
主任醫(yī)師 教授

北京大學(xué)第三醫(yī)院

擅長(zhǎng)：骨科康復(fù)、運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)、脊髓損傷康復(fù)及膀胱功能重建、骨質(zhì)疏松詳情»
杜冬萍
主任醫(yī)師 副教授

上海市第六人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：多種慢性疼痛的非手術(shù)治療，對(duì)于椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的頸肩上肢痛和腰詳情»
林偉龍
主任醫(yī)師

上海華東醫(yī)院

擅長(zhǎng)：骨科老年常見(jiàn)病及脊柱疾病。詳情»