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2015-01-07 04:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

高泌乳素血癥的預(yù)防指南有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

滕衛(wèi)平主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌與代謝病科

高泌乳素血癥的預(yù)防，主要包括規(guī)律作息、健康飲食、適度運(yùn)動、減少應(yīng)激、定期檢查等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.規(guī)律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，形成穩(wěn)定的生物鐘。
2.健康飲食：均衡營養(yǎng)，減少高油高脂食物攝入，多吃蔬菜水果。
3.適度運(yùn)動：每周進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等。
4.減少應(yīng)激：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，避免長期精神緊張和壓力過大。
5.定期檢查：尤其是有家族病史或內(nèi)分泌紊亂者，每年進(jìn)行相關(guān)檢查。
總之，預(yù)防高泌乳素血癥需要從生活的多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2015-01-07 13:10

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